quarta-feira, 3 de junho de 2009

O TRIATHLON

Nesta segunda postagem gostaria de falar sobre a dinâmica do Triathlon, história, distâncias e esse esporte em nosso município (Itapira).

O triathlon surgiu em San Diego, Estados Unidos, em 1974 em um clube de atletismo que, ao dar férias para seus atletas, passava uma planilha de treinamentos que constava principalmente exercícios de natação e ciclismo. Ao voltarem das férias, os treinadores faziam um teste para saber se eles tinham cumprido a planilha.

O teste era composto por 500 metros na piscina do clube, 12 km pedalando e 5 km na pista de atletismo. Nas férias seguintes, os treinadores repetiram a dose, mas dessa vez convidando os salva vidas de San Diego para um desafio.

Os atletas levaram nítida vantagem. Para as férias seguintes, os salva-vidas propuseram algumas modificações: a natação passaria a ser no mar e teria 700m, o ciclismo na avenida da praia e arredores com 15 km e uma corrida de cross country de 4,5 km.

Assim surgiu o triathlon, que passou por diversas modificações até chegar à forma olímpica atual. Algumas pessoas contam erradamente que o esporte surgiu no Havaí. Na verdade, no Havaí surgiu o Ironman, que tem as distâncias de 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42 km de corrida.

Depois de algum tempo de treinamento, em 1978, foi realizado o 1º Ironman do Havaí, com participação de 15 atletas, vencido por um motorista de táxi, John Haley. No Brasil, a primeira prova de Triathlon foi realizada em 1983 no Rio de Janeiro. Desde então o esporte tem evoluído muito.

As distâncias olímpicas com 1.500 metros de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida é realizada pela Confederação Brasileira de Triathlon com participação de atletas de vários estados brasileiros.

Tendo também o shot triathlon, que tem 750 m de natação, 20 km de ciclismo e 5 km de corrida, short distance com 900 m natação, 22 km de ciclismo e 6 corrida e o meio ironman ou long distance, com 1.9 km de natação, 90 km ciclismo e 21 corrida. Uma nova modalidade desse esporte é o X – Terra, triathlon disputado em lugares rústicos e feito com montain bike.

Entre uma modalidade e outra, na prova de triathlon, temos o que chamamos de transição, na qual ficam guardados os equipamentos exigidos no ciclismo e na corrida. Transição esta, exige muita concentração para que não seja perdido tempo precioso, principalmente para os atletas profissionais e de elite, e um tempo para recuperação para os amadores.

Em Itapira, ressalto que temos grandes nomes nesse esporte, citando dois dos mais conhecidos, Vanderlei Zanguelmi e Rodrigo Altafini, atualmente disputando o circuito nacional do X – Terra e por sinal entre os primeiros na classificação.

Próxima postagem sobre as competições mais conhecidas e equipamentos mínimos exigidos nesse esporte.

Até a próxima galera.

sábado, 30 de maio de 2009

Primeira Postagem

Boa tarde a todos!

"Primeiramente gostaria de dizer que esta é minha primeira postagem nesse novo blog, e quero contar com a ajuda de todos meus amigos e blogueiros a aprender a desenvolver um blog interessante sobre o esporte que está mudando muito minha vida e minha forma de lidar com as pessoas e coisas.
O Triathlon, um esporte completo e viciante, apaixonante e desafiador, mas acima de tudo um esporte que se torna uma filosofia de vida.
Não sou muito bom para escreve rmatérias, apesar de ser Advogado, escrevo, mas escrevo muitas coisas técnicas do direito.
Mas quero compartilhar com vocês os meus desafios em provas ou treinos, e com todos que visitarem, compartilhar experiências na vida e no esporte.
Não precisa ser voltado somento para o público de triathlon, mas tambem quem curti uma corrida, pedal ou uma nadadinha, separadamente!"

Muito obrigado a todos!